Архив

2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1998
1997

...и аскорбинка



Ученые из Cambridge University обнаружили, что смертность при сердечных заболеваниях зависит от уровня потребления витамина С. Новое весомое подтверждение ценности аскорбиновой кислоты для поддержания здоровья получено в результате исследования, в котором участвовали более 19 000 человек в возрасте от 45 до 79 лет. Оказалось, что чем больше витамина С поступает с пищей в организм человека, тем меньше вероятность смерти от болезней сердца.

Отличный источник витамина - овощи и фрукты. Увеличение ежедневного потребления их всего на 50 г приводит к снижению смертности от болезней сердца на 20%. Эта закономерность сохраняется независимо от возраста, показателей артериального давления и пристрастия к курению. Все сказанное относится только к "натуральной" аскорбинке. Данных о том, оказывают ли такое же действие синтетические витаминные препараты, пока нет.

Автор: Ярослав КОРСАКОВ, Республика

Добавить коментарий
Автор:
Комментарий:
Код проверки:
Captcha